SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp gainer

  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    7 Wojciech K Wojciech K 4 33 2007-07-01T13:31:00Z 2007-07-01T14:04:00Z 1 185 1113 Home 9 2 1296 11.6568 Clean Clean 21 false false false [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2007-07-01 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry staff na masę???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałem przedstawić jaki posiadam staff na grudzieństyczeń:-Gainer "Sports ONE" 5 kg (waniliowy), -BCAA "OLIMP" MEGA CAPS 1100, 300 kaps, -Taurine "OLIMP" MEGA CAPS 1500, 150 kaps, -Dextro juice 1500 g. (pomarańczowy), -Kretke mono "OLIMP" MEGA CAPS 1250, 300 kaps, -CP "BIOGENIX" 450 g. (naturalny), -Carbo "BIOGENIX" 2000 g. (pomarańczowy). Tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2007-07-31 14:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Wiek 20 lat Wzrost 180 cm Waga 77 kg Starałem sie ułożyć dietę na masę, która wspomagana jest Carbo (Dextro juice),gainerem (trec MASS XXL) oraz witaminami Chela MZM z Olimpu. Chodzę w dośc nietypowych godzinach do szkoły dlatego jestem zmuszony do spożywania posiłków w późnych godzinach. Nie wiem jakie zapotrzebowanie wybrać, myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2007-12-13 23:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki dla pilkarzy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem tu nowy wiec na poczatku witam wszystkich! A moje pytanie brzmi: Planuje zakup odzywek ale potrzebuje fachowej porady. Uprawiam pilke nozna od 5 lat 3 razy w tygodniu+mecz weekend. W tym przypadku chodzi mi glownie o odzywke regenerujaca organizm po sesji treningowej (w potrzebne witaminy itp.). W pozostale dni(wtorek, czwartek) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2008-04-01 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl supli na mase ! dobry ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Chcialbym prosic o opinie dotyczacal mojego cyklu supli na mase -> Mam 2 zestawy do wyboru Trec CM3 180 caps / Lub Olimp TCM 150/180 caps Megabol Gainer 737 3000 g. / Lub Vitalmax Gainer 2 2250 g. Vitalmax Carbo 3x 2250g g / Lub Olimp Dextro Juice 3000 g. Oczywiscie Gainer wedlug brakow w diecie bo brakuje mi ok 50 g bialka a wegle 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2008-04-05 09:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do 300... co wybrac aby bylo dobrze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 2 cykle na odzywkach (obydwa zmarnowane przez czeste imprezowanie i dni na kacu ) I cykl - jakies 1,5 roku temu - kreatyna mono mega caps olimp II cykl - jakis 8 miesiecy temu - kreatyna mono mega caps olimp + bialko wpc ostrowia + gainer jakis z megabola (niepamietam dokladnie) 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-08-10 12:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaqryczny zestaw - wybór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przygotowuję się do zrobienia mega cyklu (w miarę możliwości portfela ;]), poczytałem opinie, wyszukiwarki też używałem i wybrałem moim zdaniem najbardziej wartościowe suple w poszczególnych kategoriach. Moim celem jest zrobienie w suchej masy - oczywiście w miarę możliwości. Podaję też cenę wg sklepu sfd, bo kasa też się u mnie liczy ;] [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2008-08-27 10:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i gainer - Porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć.. Jestem nowy na forum ale czytałem dużo i wiem, że, żeby napisać tu temat to trzeba pół forum przeszukać zanim się coś napisze.. A więc szukałem takiego zestawienia suplementów: I białko : OLIMP System Protein 80 gainer : TREC Mass XXL II białko : Olimp Whey Pro Matrix gainer : OLIMP PROFI WHEY MASS ale nie znalazłem.. Więc teraz nasuwa [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-09-14 23:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL NUTRIENTS MutantMass6800g 260g dziennie = 26dni ~~ 30 dni OLIMP HMB 1000 Mega Caps promocja: - 150 dni OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg - 75 dni OLIMPZMA120kap. - 60 dni OLIMP Taurine Mega Caps 300 kaps./1500m(300porcji) - 100dni .... coś dodac, coś ując?. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2008-09-25 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Sędziowie ustalili kolejność w finale Miejsce pierwsze I Mistrzostw SFD 2008 Giszman http://www.sfd.pl/temat435909-strona1/#post7 Wicemistrzem zostaje : Marcin_Olb http://www.sfd.pl/temat435909-strona1/#post5 Trzecie miejsce zajmuje : Small2f http://www.sfd.pl/temat435909-strona2/#post1 N A G R O D Y zwycięzca otrzymuje : Aminostar: [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 19:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test: Body recomposition z canecorso

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodniowo to wygląda tak: poniedziałek HST wtorek HIIT środa HST czwartek wolne piątek HST sobota HIIT Niedziela wolne Dieta: sniedanie 7.15 Płatki owsiane 90 g 100% whey olimp 30 g xxl 30 g Słonecznik, nasiona 20 g Rodzynki suszone 30 g B-44 T- 20 W-99 Kcal-750 II sniadanie 9,30 ryz brazaowy 120 g piers kurczaka 120 g/ryba/inne mieso [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16667 Data: 2009-02-25 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Z powodu mojej mizernej diety (tzn. dieta jest dobra, tylko niestety nie zawsze mogę jej przestrzegać, powód- praca, studia itp.) chciałbym wspomóc moje ciało jakimś suplem. Myślałem o czymś z dużą ilością białka, bo jak wiadomo o węglę nie trudno i zawsze można zjeść coś co ma dużo węgli, a białka wcale albo śladowe ilości. Zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2009-03-02 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na 1 cykl kreatynowy zakupiłem Kreatyne Olimp Creatine 1000 - 200 kap i gainer olimp Gain Bolic 6000 - 1kg Nie wiem jak to brać, dowiedziełem się że ten gainer ma zawartosć kreatyny . Moja propozycja: Kreatyna: Przez pierwszy tydzień W dni treningowe -5kap rano i 5kap po treningu W dni nie treningowe 5kap rano A jak stosować gainer jeżeli ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-04-23 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezły staż, a efekty...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM WSZYSTKICH ! Proszę o fachową pomoc. Mam 22 lata ćwiczę już od jakiś prawie 4 lat niestety nie regularnie to znaczy miałem 3 dłuzsze przerwy w miedzyczasie. Moim przekleństwem jest bardzo dobra przemiana materii. Do tej pory jestem już po 3 cyklach suplementacji - zreguły były to: kreatyna + białko + gainer + odpowiednia dieta Obecnie jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-09-21 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-pand+carbo?...Co polecacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam a wiec chce sobie teraz kupic nastepujace suplementy: -DYMATIZE X-PAND 925g -OLIMP CARBO Chcialbym sie panstwa zapytac jak to razem brac i czy warto stacka brac z innymi suplementami,czy do tego carbo bylby dobry?.Jesli nie to prosze o inne propozycje/sugestie. Jesli chodzi o diete to nie mam.Lecz staram sie ograniczac z tluszczami a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-12-28 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co teraz kolej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Jestem tu nowy. W skrócie przedstawię mój życiorys z suplami. Najpierw było białko 3,7 kg ( nie pamietam producenta), następnie Gainer 1 ( 10kg, ktore brałem jakos na raty i podczas cykli ), potem była Massacra Olimp 1375g + właśnie ten gainer i do tego 1kg carbo, potem był Animal pump, na którym sie zawiodłem, ponieważ moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-03-24 00:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja DIETA - Do sprawdzenia ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 17 Lat, ważę 61kg i mam 175cm wzrostu. Od 6 lat gram w koszykówkę, z roku na rok, wkładam w to większy wysiłek, także problemów z kondycją nie mam. Przyszły wakacje, ułożyłem sobie dietę. Śniadanie Chleb pełnoziarnisty 80g (2 kromki) Mleko spożywcze 2% tłuszczu 222g (1 szkl.) Jajo kurze całe 70g Pomidor 40g (5 plasterków) Jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-07-10 11:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Gainer - dawkowanie na masie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Z góry mówię, że wiem o zbyteczności BCAA na masie, ale zostało mi jeszcze trochę tego "specyfiku", a prędko na redukcję się nie zapowiada. Dlatego tez chcę się dowiedzieć gdzie umieścić BCAA. Zastanawiam się nad czymś takim BCAA (Olimp Xplode) - rano i przed snem Gainer (Olimp Super Whey Gainer) - po treningu lub BCAA - przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-08-22 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Jestem nowy na tym forum i proszę o wyrozumiałość. 1.Zacznę Gainer czy Białko ?? Syntrax Matrix 5.0 - 2270g,Dymatize Elite Whey 4580g,Olimp Whey Protein Complex 2200g,czy może Profi Mass Olimp 2800g? Lub coś z gainerów : Dymatize Mega Gainer 3600 g,dymatize-super-mass-gainer-5443? Jeśli znacie jakieś lepsze białka lub gainery to powiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2011-02-23 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock theraphy, creatine vitargol ,trans cgt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 178 Cel cyklu: Siła-Masa stosowane już wcześniej suplementy : Creatine mega caps olimp , creapure fitmax 200 mesh, gainer 6000, gain bolic 6000, Uprawiane inne sporty: Brak, jazda rowerem ;) stosowane wcześniej spalacze : Brak spalaczy suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-03-22 18:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)